ZZR1100 - Jævlig vondt i nakken!

[AndreasB]

Hallais!

Har fått kjørt sykkelen min et par hundre miles nå, og i begynnelsen hadde jeg vondt i kneet hver gang, men dette gikk over.
Derimot får jeg så sabla vondt i nakkemuskelen når jeg ser ned etter å ha sett "frem" i lengre tid... Er det bare jeg som sitter helt gæernt, eller?

Er vanskelig å beskrive følelsen, men det kjennes ut som det brenner som fankern i nakken når jeg beveger hodet nedover.

Som spurt - Er det jeg som sitter feil, eller bruker jeg bare muskler jeg ikke er vant til å bruke?

[simpson]

Helt vanlig i begynnelsen, før smerten flytter seg til håndledd, skuldre osv

[AndreasB]

Helt vanlig i begynnelsen, før smerten flytter seg til håndledd, skuldre osv

Men.. Det er seriøst vondt.. Det er .. ubeskrivelig vondt... Vurderer bare gi faen i hele sykkelen o.O
Delvis også fordi det er alt for lett å kjøre for fort.. Og at jeg i lang tid (Tilogmed før sykkel/bil) hadde en følelse av at når jeg "går" er det pga en trafikkulykke..

[ojda]

Dette vet jeg alt om Avsluttet mitt forrige mc-liv og solgte sykkelen
nettopp pga dette
Råd er hold hele nakken varm med en god halsvarmer, Voltarol i påtrengende
tilfeller er også til hjelp.
Omega3 tilskudd har også en positiv virkning på lang sikt.

[AndreasB]

Dette vet jeg alt om Avsluttet mitt forrige mc-liv og solgte sykkelen
nettopp pga dette
Råd er hold hele nakken varm med en god halsvarmer, Voltarol i påtrengende
tilfeller er også til hjelp.
Omega3 tilskudd har også en positiv virkning på lang sikt.

Tror du kulde (kjølig luft) som sirkulerer ved halsen kan ha sitt å si for .. Vel, det er vel en muskelknute eller lignende vil jeg tro..
Nakken blir jo helt fint idet jeg stopper og går av sykkelen.

[ojda]

Jeg kan ikke si annet en det jeg har erfart, men finn fram halstørkle, sjerf eller annet som duger. Å ta deg en sjikkelig tur, så finner du fort ut om det hjelper.
Jeg kunne være ødelagt en uke, etter en 10 milstur.
Løsningen for meg ble en oppreist sykkel, god varme i halsen/nakken og
litt hjelp av en tablett når påkjenningene var som værst.

[simpson]

Helt vanlig i begynnelsen, før smerten flytter seg til håndledd, skuldre osv

Men.. Det er seriøst vondt.. Det er .. ubeskrivelig vondt... Vurderer bare gi faen i hele sykkelen o.O
Delvis også fordi det er alt for lett å kjøre for fort.. Og at jeg i lang tid (Tilogmed før sykkel/bil) hadde en følelse av at når jeg "går" er det pga en trafikkulykke..

Jeg er også seriøs ang svaret. For meg gikk det over etter en stund, men nå er det armene det går utover.
Om du velger å selge sykkel bør det være av sist nevnte årsak og ikke første for det er bare tilvenning.

[AJ]

Stikk innom MCsiden.no Butikken og kjøp deg en balaklava. God mot trekk og demper også mulig vindstøy - avhengig av hvilken sykkel man kjører. På din er kanskje ikke dette noe stort problem.
Men det som kan være en utfordring med nettopp den type sykkel du har, er sittestillingen - framoverbøyd med hendene på "nedovervendt" styre og den vinkelen/strekken du må ha i nakken for å se best mulig framover.

[tagesk]

Helt vanlig i begynnelsen, før smerten flytter seg til håndledd, skuldre osv

Er denne tråden designet for at vi eiere av Adventure-style sykler skal holde foredrag?

[TaSK]

[taco]

Finn deg en sykkel med oppreist sittestilling! Har to kompiser som nettopp har solgt lignende sykler pga nakkevondt.
Noe i halsen er selvfølgelig bra uansett.

Kan da ikke ete piller for å kjøre sykkel!!!!!

[Icetruck]

Hvor langt kjører du på en dag?
Får du alltid vondt, uansett om det bare er noen mil, eller er det kun på langtur?
Tar du pauser og strekker på deg litt når du kjører langt?
Nå er jeg usikker på hvor ekstrem sittestillingen er på din, men R6'n er vel en av de som er mest fremoverlent, og jeg sliter mest med at jeg blir sliten i beina!

Og jeg får ikke vondt av litt aktiv kjøring, men av motorvei derimot hvor jeg blir sittende mye i ro er forferdelig!

[ojda]

Kan da ikke ete piller for å kjøre sykkel!!!!!

Ikke Da har du ikke nok lyst til å kjøre tur
Vi snakker jo heller ikke om Valium akkurat
kun noe som fungerer bra mot ledd og muskelsmerter
Å som Tagesk sier, en Tiger Explorer ville
nok løst problemet, men koster jo litt da

[AndreasB]

Enkelte her sier bytt sykkel - og ja, det er selvfølgelig en mulighet. Problemet er bare at jeg lener enda mer mot R1/R6 enn TDM og lignende.

Og jeg får ikke vondt av litt aktiv kjøring, men av motorvei derimot hvor jeg blir sittende mye i ro er forferdelig!

Uten at jeg har tenkte mye over det kan dette høres riktig ut..

Hvor langt kjører du på en dag?

Alt fra en tur nedi byen, til turer rundt omkring i oslo..
Nesodden rundt osv. Igår ble det Sverige tur.. Ser ut som været holder ganske bra akkurat nå, skal prøve å få tatt meg en aktiv kjøretur .. Usikker på hva det heter.. gamle mossevei ut mot grava, ut til tusenfryd, og videre frem, turen jeg kjørte på langkjøringa mi.. Mange svinger osv

[Svolp]

Når jeg fikk min ZZR1400 slet jeg også med nakke/skuldre!
Monterte på 2" styrehevere og det forsvant som dugg i morgensolen!

Hender at jeg kjenner det litt i nakken etter 12 timers tur men langt i fra noe problem! Det anbefales på det sterkeste og få montert slike før du selger sykkel!

[Icetruck]

Enkelte her sier bytt sykkel - og ja, det er selvfølgelig en mulighet. Problemet er bare at jeg lener enda mer mot R1/R6 enn TDM og lignende.

Tror ikke kroppen blir noe bedre av R6

Hvor høy er du egentlig? Man må jo ofre litt for å kjøre R sykkel, men ingen av de jeg kjenner får direkte vondt. Greit vi blir slitne og tar en del pauser når vi kjører langt.